Seega tee omale selgeks mis on Su sees, et tõmbad oma ellu endale mittemeeldivaid inimesi, olukordi, teemasid või tundevälju koos haigettegevate emotsioonidega. Tavaliselt selle unustame ära ja hakkame pahalast, süüdlast otsima väljastpoolt ennast. Aga medalil on alati kaks poolt. Pole head ega halba, vaid on see, mida oled oma reageeringute, otsuste, valikute ja iseendas sisalduva ja endast arvamisega oma ellu loonud.

Teine asi, mida on harjumatu järgida ja jälgida on omi sõnu, mõtteid ja tehtud samme/tegusid. Mitte midagi pole lihtsalt niisama. Need sõnad, mõtted ja käitumismallid tulenevad ikka sellest, mis on Sinu sisemuses olemas. Tahtes elada harmoonilist elu saad kõike muuta, ja seda ise teha, mitte keegi teine. Ennast tegelikut armastav inimene ei lasku kunagi nii madalale, et solvab või süüdistab või targutab teisega. Kõik mida välja endast saadame, saadame tegelikult iseendale. Kedagi vihates, vihkad ennast. Kedagi maha tehes, teed ennast maha. Kedagi süüdistades süüdistad iseennast. Nii võib kirjeldamist jätkata.

Ütle endale: ma armastan ennast piisavalt ja tean, et kõik inimesed on head, hoolivad, rikkad, abivalmis, toredad ja rõõmsad vm. Andestan endale, et pole osanud näha välises iseennast ja teistes kõike seda ilusat, mis on minuski.

Näiteks, kui näed paksu inimest ja mõtled, et oh kui kole, siis tegelikult on Sinus endas hirm olla paks. Vastasel juhul Sa isegi ei märkaks teda või kui näed, siis see ei puudutaks Sind.

Sellises teadlikkuses saad hakata harjutama igahetkeliselt oma reageeringuid märkama.

Küsi endalt, mis on minus, et ma ennast ei pea piisavaks ja pean võitlust välise maailmaga, saamaks kinnitust sealt tuleva armastuse kohta minu suhtes. Kui jälgid ja saad aru oma regeeringutest, siis on Sul võimalus need tundeväljad koos emotsioonidega ära kogeda. Lood endasse tühja ruumi, kuhu saab asemele tulla valgusenergia, mis on puhas Algallika armastuse nektar ning muudab Sinu vibratsioone, mida väljapoole kiirgad. Muudad enda sageduse tasandit ja seda, millisel ajajoonel elad ning ka seda mida välisest kogedes enda poole tõmbad.

Praegu on armastuse ja valguse taasärkamine aeg maises, ja selle avardumine inimese südame keskuses. Hoides armastuse valgust endas ja läbi selle ka väljaspool, hakkad üha rohkem vibreerima kooskõlas Universumi kõrgemate sfääride helide, teadvuse tasandite ning jumaliku jõu ja väe loomepotensiaaliga. Hakkad olema ise enda elu looja

Sa oled valgus ja armastus. Oled imeline valguse ja armastuse looming.